将“反向思维”贯穿于学习过程

学习过程中,利用多种思维形式来引导学习过程,可以加深对所学信息的理解,其中,“反向思维”便是其中一种有效形式。

1.什么是“反向思维”?

学习新信息或新技能之前,多设想一下“如果没有准备好,如果没有掌握核心技能或信息……,产生的最坏的结局是什么?”,这种思维方式叫做“反向思维”,有助于我们深入了解新信息或新技能。运用此种思维方式的一种常见学习方式是“先考试后学习”,利用“无知”的潜在价值促进个体学习。


2. 如何使用“反向思维”?

(1)正式学习之前多问自己“负面问题”?

“要是学不会怎么办?”“要是彻底失败怎么办?”多思考类似这样的问题。因为如果你多构想研究一下最坏的结局,你会快速找到原本不太容易被注意到的学习要点,并做好全面掌握该项技能的全面准备。

(2)学习前“预考”和学习过后立即测验

学习新信息之前先自测,后学习,助于学习者明确信息要点,利于确定清晰学习目标,使大脑以更高要求运转,加深对信息的理解和记忆。

学习过后立即测验,快速对所学信息及时进行查漏补缺,评估所学质量,确定复习和记忆计划。

学习过程中,多采用“反向思考”方式,不仅从学习目标上来引导学习过程的展开,更易让学习者在学习之前产生一种适宜的学习焦虑情绪,形成一种“知识缺口”,提高学习过程中的学习动机。

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