为了学好法语搬到法国去——请重视场景练习的作用

快速习得某种技能的方法，就是把你“丢”在真实环境之下……这种技能练习方法，叫做场景练习。

1. 什么是场景练习？

场景练习是指在使用某种技能或信息的相似或相同场合下进行学习、练习该技能或信息。换言之，如果你在特定的场景或语境中学习某个东西后，在相似或同一场景下准确回忆、使用它的概率更高。

2.如何使用场景练习？

（1）巧用“沉浸法”

  “沉浸法”是通过完全改变周围学习环境的方式，达到专注持久学习的目的。举个例子，你想学习法语，可以搬到法国住上几个星期或几个月，学习效果会非常好。沉浸法之所以有用，是因为它能让你全力应付训练初期所遇到的所有困难，如果你能够适应这一全新环境，你就会不假思索、毫不犹豫地开展训练。

（2）模拟真实环境，整合所练技能

在设置练习环节时，需模拟真实环境，学会“因地制宜”，在相对真实的环境下做出与之相匹配的正确行为反应，以确保成功的场下练习转化为成功的实战表现。同时，还要在不同场景下练习技能，以学会面对正式比赛或实际工作中可能出现的各类突发情况，实现技能整合。

（3）“嵌入式示范”，实现“眼见为实”，达到坚持不懈

让示范尽可能在和练习者工作环境相近的场合（和练习者相近的公司）下进行，以使示范达到更加令人信服的目的，降低练习者尝试使用该技能的抵触情绪。如果有机会的话，可以在练习者自己的工作环境中加以示范。我们将这样的示范称为“嵌入式示范”。

（4）多种场合下练习，提高对环境变化的“免疫”

当所学习的技能将在不同场合下使用，或者不知道测试的环境情况如何，在练习过程中需要研究不同环境、场景的内容，进而展开相应练习，以避免对一种环境线索的依赖，提高对环境变化的“免疫”。

  在练习过程中，为何要重视环境或场景影响？因为练习环境中的各类线索影响对技能的记忆，进而影响对技能的实施。所以请在类似场景或多种场景下反复练习吧。如何展开反复练习呢？将是我们下一步要讨论的话题。